برنامه ی تمرینی به جهت لاغری و کم کردن وزن و سایز اندام همراه با راهنمای تصویری حرکات با 14 سال تجربه ی ورزشی و آژمایش بروی صدها متقاضی با وزن و اندام مختلف.
با این برنامه شگفت زده خواهید شد. فرمت پی دی اف
تعداد صفحه 3
دانلود برنامه تمرینی باشگاهی